Un dos efectos da crise socio sanitaria provocada polo COVID é o impacto que tivo e segue a ter sobre a saúde mental da poboación. Os cadros de ansiedade e depresión son os máis prevalentes xunto coas fobias que tamen experimentaron un aumento importante. De feito, unha de cada cinco persoas  en España tivo sentimentos de desesperanza e tristeza durante  moitos días neste ano da pandemia, e máis da metade senten cansancio extremo e pouca enerxía, según datos das últimas enquisas do Centro de Investigacións Sociolóxicas (CIS) publicados a principios de marzo; datos semellantes aos que presenta o Consello xeral da Psicoloxía de España, os cales poñen de manifesto que un de cada catro habitantes españois presentan síntomas relacionados coa depresión grave ou moderada.

Como tódolos anos dende a Asociación Renacer sumámonos coa nosa campaña para conmemorar o Día Mundial sen Tabaco. Nesta ocasión elaboramos dous carteis distintos un dirixido á poboación xeral o cal se ditribuiu entre as distintas asociacións, centros de saúde, clubes deportivos do concello e o hospital do Barbanza e o outro entre tódolos centros escolares do concello de Ribeira.

O tabaco causa 8 millóns de mortes cada ano, a evidencia científica publicada ó longo deste ano amosa que as persoas fumadoras teñen unha maior probabilidade de desenvolver enfermidades severas con COVID-19, probabilidade moito máis alta ca aquelas persoas que non son fumadoras.

A poboación de fumadores ten un maior risco de contraer coronavirus porque levan a miúdo as mans á boca e, posteriormente, se chegan a adquirila infección corren maiores riscos de presentar casos graves de COVID-19,  porque a súa función pulmonar está afectada; a función pulmonar vese afectada co hábito de fumar porque as persoas fumadoras presentan reduccións que varían entre un 2%- 16% nos indicadores espirométricos, as cales suxiren unha afectación temperá da capacidade dos pulmóns para movilizar o aire polas vías aéreas.

O xogo en sí mesmo é unha actividade normal e positiva na vida de calquer persoa e permite dende a nenez o desenvolvemento físico, psicolóxico e social, facilitando que descubra e aprenda as normas sociais e de convivencia. Pero cando este xogo se converte en algo moi competitivo e permite a consecución de algo valorado e xeralmente de carácter material, o tren do xogo cambia os papeis e comeza a discurrir entre un extenso repertorio de formas de actividade lúdica que poden levar dende a alegría e o entretemento á verdadeira obsesión.

O problema aumenta cando o xogo conleva unha remuneración económica como ocorre co xogo de azar, neste tipo de xogo hai certa independencia entre a conducta da persoa e o éxito ou fracaso final; e son precisamente estes xogos os que espertan un maior atractivo e onde as probabilidades de introducirse no xogo problemático se incrementan.

Dende UNICEF son conscientes da presenza cada vez máis significativa que ten a tecnoloxía e dispositovos electrónicos na vida dos neno/as e adolescencia. De feito, consideran funfamental analizar os perigos e conductas de risco que poden afectar ó exercicio dos dereitos dos nenos/as e adolescentes dende unha perspectiva de protección, prevención, saúde e educación, que garanten un uso saúdable e equilibrado da tecnoloxía.

O consumo de alcohol, tabaco e cannabis descendeu dende o inicio da pandemia provocada pola COVID-19 no noso país, mentres que o uso de hipnosedantes sen receita e o consumo de horas de internet por diversión aumentou lixeiramente, o  xogo  online permaneceu sen cambios. Estas son as principais conclusións do estudo realizado polo Observatorio Español das Drogas e as Adiccións ‘OEDA-COVID 2020’ da Delegación do Goberno para o Plan Nacional sobre Drogas.

A enquisa é de carácter representativo sobre o impacto da pandemia provocada pola COVID-19 no consumo de drogas e adiccións sen substancia na poboación española, foi realizada telefonicamente a unha mostra aleatoria de máis de 8.000 persoas de entre 15 e 64 años, á que se suman preto de 900 persoas de 65 e máis anos residentes en todo o territorio nacional.

Axudar a unha persoa que padece o Síndrome de dependencia alcohólica é unha tarefa complicada; na maior parte dos casos son os familiares máis cercanos os que precisan de coidados e atención psicolóxica que lles axude a entender o que está a suceder e a sobrelevar do mellor xeito posible a dependencia dese membro da familia.

Lembremos que aínda que é unha persoa a que está abusando da substancia esta dependencia atrapa a todo o grupo familiar, debido ás directas consecuencias psicolóxicas sobre todos eles/as.

O  uso do alcohol, como todos e todas sabemos, está moi normalizado na nosa sociedade, de feito case non hai encontros, comidas, ceas ou banquetes nos que esta substancia non faga presenza. Ademais case sempre se asocia con momentos felices e de desconexión e isto supón un impedimento á hora de entender os problemas que pode acarrexar.

A todo isto engádese o feito de que soe ser moi difícil ver esa fina liña que separa á persoa con dependencia alcohólica daquela que aínda non a  ten adquirida.

Un ano máis acércase o 24  de xullo, aínda que nesta ocasión a LXXII Singladura (a sinjladura reVIRada) está especialmente marcada pola situación que estamos a vivir, derivada das consecuencias da COVID-19.

Ditas circunstancias determinaron que nesta ocasión, este ano, as actividades que se ían levar a cabo non se vaian a desenvolver, pero a campaña de reparto de preservativos para previr as enfermidades de transmisión sexual e embarazos non desexados segue en pé.

Para afrontar a pandemia do COVID-19 (a nova enfermidade causada polo coronavirus), todos e todas debemos adoptar medidas para deter a súa propagación. Por iso, nestas circunstancias críticas, é esencial que toda a poboación estea informada correctamente sobre todos os riscos e perigos para a saúde, coa finalidade de manternos saudablemente.

Por todo isto, dende a nosa asociación queremos, unha vez mais, aportar a nosa axuda abordando un tema que nos preocupa: A información errada e a gran cantidade de bulos que están a circular polas redes sociais e outra canles de información acerca do alcohol e o coronavirus.

Lembremos en primeiro lugar que as bebidas alcohólicas non son un compoñente imprescindible da alimentación, polo que non deberían ser unha prioridade na lista da compra; así mesmo o consumo das mesmas non axuda a afrontar o estrés nin as situacións que poidan xerar certa ansiedade e/ou temor como o que poidamos percibir ante situacións novas e impredecibles.

Pola contra o consumo de alcohol aumenta os síntomas de ansiedade, angustia e depresión, ademais do risco que conleva de violencia doméstica e intrafamiliar (a cal aumentou nestes últimos meses)

Tal e como se deriva dos últimos informes feitos pola OMS e se recolle na vixente Estratexia Nacional sobre Adiccións 2.017-2.024, elaborada polo Ministerio de Sanidade, hoxe en día as "Adiccións comportamentais" (Emprego problemático de Internet e redes sociais, adicción a videoxogos, ludopatía); están suscitando unha crecente preocupación social. Dita preocupción demanda aos profesionais da psicoloxía, educación e saúde en xeral un papel máis activo na axuda ás familias.